Retraites
Rendez-vous avec Dame Nature
11-13 mai 2012
337.00$ par personne
Un rendez-vous avec le printemps! Ouvrez une parenthèse dans votre quotidien afin de plonger dans l’univers du yoga. Que ce soit pour vous initier ou pour approfondir votre pratique, vous découvrirez à travers votre expérience yoguique, le plaisir d’exister dans le calme, la simplicité et l’énergie printanière qu’est Serenita. Profitez du magnifique lac écologique, le yoga, la méditation, une cuisine biologique et lacto-végétarienne et des jus détoxifiants. Ajoutez à ceci l’accès illimité au sauna infrarouge, le bain vapeur, le bain tourbillon et vous avez la recette magique pour vous sentir restauré et rajeuni.
Un rajeunissement du corps et de l’âme. Laissez vous convaincre et tentez l’expérience d’un vrai week-end yoguique. Ressourcement garanti!
Programme:
Vendredi:
17h – 19h Arrivée
19h repas léger
20h30 Méditation guidée et respiration
Samedi:
7h – 8h30 Yoga
9h Petit-déjeuner
10h30 Moment de détente (sauna, bain vapeur, massage, etc.)
12h30 Diner
15h - 17h Yoga restauratif
18h30 Repas léger
20h30 Méditation guidée
Dimanche:
7h - 8h30 Yoga
9h Petit-déjeuner
*Après le petit-déjeuner vous avez accès à tous les infrastructures ou vous pouvez bénéficier des traitements disponibles.
**Ceci est un horaire approximatif, il est possible qu’il change au courant de la fin de semaine en fonction de la dynamique du groupe.
